Cách trị táo bón hiệu quả nhất

Bệnh táo bón là một chứng bệnh thường gặp. Theo Y học cổ truyền, táo bón phần nhiều do nhiệt chứng, tà nhiệt xâm nhập vào kinh dương minh phủ thực hoặc do khí hư, huyết hư, tân dịch suy kém gây ra, làm trở ngại việc tống các chất cặn bã gây ra bí trướng, đau đớn làm người bệnh khó chịu. Chữa trị táo bón ngoài việc điều chỉnh một chế độ ăn uống hợp lý, tăng khẩu phần rau xanh và các chất xơ để tăng nhu nhuận, có thể dùng thuốc hoạt tràng, thông tiện. Có rất nhiều vị thuốc điều trị bệnh táo bón, nhưng hiệu quả nhất và đơn giản nhất là Mủ Trôm. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số vị thuốc nam thông dụng mà hiệu quả.

1. CÁCH TRỊ BỆNH TÁO BÓN BẰNG MỦ TRÔM:

Mủ trôm có tên khoa học là Sterculia Foetida. Mủ trôm là một loại chất xơ hòa tan tạo thành một thức uống giải khát dân dã có tác dụng thanh nhiệt, nhuận trường. Ngoài việc sử dụng mủ trôm như một thức uống giải khát, trong mủ trôm có chứa rất nhiều thành phần khoáng chất dạng hữu cơ rất tốt cho cơ thể. Chất xơ của trôm có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, trong gan, chống xơ vữa động mạch. Chất xơ tan có tính nhớt có tác dụng giúp điều hòa đường huyết, ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị cho bệnh tiểu đường và bệnh béo phì vì tính nhớt làm cản trở tiêu hóa hấp thu tinh bột đường và tạo cảm giác no. Mủ trôm còn có tính trương nở và kết dính, khi sử dụng đúng cách nó có tác dụng trong việc đào thải độc tố, giúp phòng chống các bệnh đường ruột và tiêu hóa

2. CÁCH TRỊ TÁO BÓN BẰNG VỪNG ĐEN: